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Prépa triathlon XXL

Une stratégie nutritionnelle conçue pour les longues distances, où chaque détail compte. De la natation jusqu'au marathon final, tu sais exactement quoi manger, quoi boire et quand le faire pour rester performant jusqu'à la ligne d'arrivée.

Plan envoyé sous 48h. Paiement unique. Pas d’abonnement.

 

Paiement sécurisé par Stripe. Après commande, tu seras redirigé vers le questionnaire.

​Un plan détaillé pour ton triathlon XXL

Après ton achat, tu remplis un questionnaire simple. À partir de tes réponses, je crée une stratégie adaptée à ton objectif, ton temps prévu, ta corpulence, ta tolérance digestive et les produits que tu utilises déjà.

Ce qui est inclus

✅ Plan de la semaine pré-course

✅ Petit-déjeuner du jour J

✅ Stratégie nutritionnelle vélo complète

✅ Stratégie nutritionnelle marathon

✅ Objectif glucidique personnalisé

✅ Gestion de l'hydratation et du sodium

✅ Utilisation de la caféine si pertinente

✅ Prévention des troubles digestifs

✅ Conseils récupération

✅ Plan personnalisé

Pour qui ?

🚴 Préparation d'un Ironman ou triathlon XXL

🚴 Objectif terminer dans les meilleures conditions

🚴 Recherche de performance sur longue distance

🚴 Difficultés à s'alimenter sur le vélo

🚴 Peur de craquer sur le marathon

🚴 Besoin d'une stratégie précise et rassurante

 

Comment ça marche ?

1️⃣ Je commande

2️⃣ Je remplis le questionnaire

3️⃣ Hugo crée mon plan

4️⃣ Je le reçois sous 48h

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SEMI-MARATHON ¤ MARATHON ¤ TRAIL ¤ ULTRA-TRAIL ¤ TRIATHLON ¤ IRONMAN ¤

Diététicien - Nutritionniste

Diplômé du BTS Diététique

N° ADELI : 81 95 0147 9

RPPS : 10007022352

SIRET : 833 624 422

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© 2026 par Hugo ROULLIER. Créé avec Wix.com

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