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Prépa Triathlon L / Half et moins

Une stratégie nutritionnelle personnalisée pour organiser ton alimentation et ton hydratation de la natation jusqu'à la ligne d'arrivée.

Plan envoyé sous 48h. Paiement unique. Pas d’abonnement.

 

Paiement sécurisé par Stripe. Après commande, tu seras redirigé vers le questionnaire.

​Un plan précis pour ton triathlon

Après ton achat, tu remplis un questionnaire simple. À partir de tes réponses, je crée une stratégie adaptée à ton objectif, ton temps prévu, ta corpulence, ta tolérance digestive et les produits que tu utilises déjà.

Ce que tu vas recevoir

✅ Semaine pré-course

✅ Petit-déjeuner du jour J

✅ Stratégie avant départ

✅ Nutrition vélo

✅ Nutrition course à pied

✅ Objectif glucidique personnalisé

✅ Gestion de l'hydratation et du sodium

✅ Conseils récupération

✅ Plan personnalisé

Pour qui ?

🚴 Premier triathlon L ou Moins

🚴 Objectif terminer sereinement

🚴 Objectif performance

🚴 Difficultés à gérer l'alimentation sur le vélo

🚴 Peur du coup de mou sur la course à pied

🚴 Besoin d'une stratégie simple et concrète

 
Comment ça marche ?

1️⃣ Je commande
2️⃣ Je remplis le questionnaire
3️⃣ Hugo crée mon plan
4️⃣ Je le reçois sous 48h

Hugo Roullier triathlon.jpg

SEMI-MARATHON ¤ MARATHON ¤ TRAIL ¤ ULTRA-TRAIL ¤ TRIATHLON ¤ IRONMAN ¤

HR-Diététicien

Diététicien - Nutritionniste

Diplômé du BTS Diététique

N° ADELI : 81 95 0147 9

RPPS : 10007022352

SIRET : 833 624 422

Hugo Roullier Diététicien des sportifs

© 2026 par Hugo ROULLIER. Créé avec Wix.com

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