Accompagnement en visio

Comment optimiser vos performances sans vous entrainer plus,

et limiter le risque de blessures sans vous entrainer moins ?

 

Tout athlète, de débutant à confirmé, a déjà rencontré dans sa pratique sportive des situations qui l’ont freiné dans sa quête de performances, voir qui l’ont stoppé : crampes, troubles digestifs, déshydratation, hypoglycémie, fatigue musculaire…
Souvent négligée, la nutrition est pourtant un facteur clef des performances de l’athlète et elle peut les maximiser, comme les altérer.
Je vous propose des programmes nutritionnels pour les athlètes, pensés avec des athlètes et des professionnels de la nutrition et du sport.
Mais également des formations à destination des acteurs du sport et de la nutrition, pour qu'ensemble, nous fassions progresser le sport et la prise en charge des athlètes.
L’objectif : Vous fournir toutes les clefs pour être maître de votre nutrition et vous exprimer à votre meilleur potentiel grâce à l'assiette. 

Ici retrouvez toutes mes offres d'accompagnement nutritionnel du sportif par visio :