Nous voyons de nombreux "régimes" apparaître dans les livres, sur internet, les réseaux sociaux, ... mais existe-t-il un seul "régime" idéal ou faut-il piocher dans chacun d'eux afin de trouver sa propre "bonne" alimentation ?

 

Vous trouverez dans cet ebook, de précieux conseils pour vous aider à composer votre plan alimentaire en fonction de vos besoins, tout en étant à l'écoute de vos sensations de faim.

MANGER SAIN : Un guide pour une nutrition équilibrée

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